Fitnessweb
Kostenloses Unterrichtsmaterial zu Fitness im Schulsport: Grundsatztexte, Impulse, Schaubilder, Infotafeln, Grafiken, Medienbibliothek, Quiz, Glossar und Unterrichtsvorhaben.
Ein Fachartikel zu Vibecoding und digitalen Tools im Sportunterricht.
downloads/vibe-coding-im-sportunterricht.pdf | Upload: 22.06.2026Alle Materialien, Schaubilder, Arbeitsmaterialien zum Thema Fitness aus dem Fitness-Web zum Download
fitnessweb-beta.vercel.app | Upload: 05.06.2026Fachbeitrag aus Sportpaedagogik 2/2021 mit didaktischen Impulsen, Unterrichtsideen und Einordnung von Crossfit im schulischen Kontext.
downloads/sport_2_2021_Forum_Duwenbeck_4_Crossfit.pdf | Upload: 07.05.2026Basisbeitrag aus Sportpaedagogik 6/2023 zu Grundlagen, Planung und Vermittlung von Fitness im Sportunterricht.
downloads/sport_6_23_Duwenbeck_Basis_Fitness_final.pdf | Upload: 07.05.2026Kostenloses Unterrichtsmaterial zu Fitness im Schulsport: Grundsatztexte, Impulse, Schaubilder, Infotafeln, Grafiken, Medienbibliothek, Quiz, Glossar und Unterrichtsvorhaben.
Kostenloses digitales Lernlabor für Ausdauer: Puls, DDA-Skala, Pacing, Tests, Normwerte, Kraftausdauer und Energiesysteme.
Schema einer problemorientierten Stunde - eine sportdidaktische Problem-, Lern- und Reflexionsspirale
sportunterricht.eu | Upload: 14.07.2026Sportgeräte in der Turnhalle sicher aufbauen, abbauen und transportieren – rückenschonend, im Team und mit System. Das Material thematisiert rückenschonende Hebe- und Tragetechniken sowie den geordneten Auf- und Abbau von Sportgeräten.
sportunterricht.eu | Upload: 13.07.2026Ein komplettes digitales Unterrichtsvorhaben - Motorische Grundfertigkeiten verstehen, erproben und üben. Im Stationsbetrieb erproben die Schülerinnen & Schüler ihre Leistungsfähigkeit
sportunterricht.eu | Upload: 13.07.2026Eine interaktive Seite auf der Schülerinnen und Schüler das Pronzip der Energiebereitstellung verstehen lernen können. Zb. für den Abitur-Sportkurs
lp-2-tan.vercel.app | Upload: 11.07.2026Teil des Ausdauerlabs - Tool für 12-Minutenlauf, 30 Minutenlauf, 6-Minutenlauf, Shuttle-Run
lp-2-tan.vercel.app | Upload: 11.07.2026Schüler eines Leistungskurses erstellen eine Webseite als Dokumentation ihres Arbeitsprozesses, Sie erstellen ein Video und untersuchen die Wirkungsweisen von Rehamaßnahmen im Sport
rehaprojectdoku.vercel.app | Upload: 11.07.2026Ein Koordinationstest, den u.a. die Uni Münster, die Uni Bern und die Uni Gießen als Eingangstest für das Sportstudium einsetzen. Die Nutzung durch Hochschulen macht die Werte nicht automatisch zu einer amtlichen Bewertungsgrundlage für den Schulsport. Herkunft, Testprotokoll und Population sind vor dem Einsatz zu prüfen.
wkp-snowy.vercel.app | Upload: 10.07.2026Lernmaterial zur strukturierten Betrachtung von Gefährdungen im schulischen und außerschulischen Sport, mit einem durchgerechneten Beispiel für Optionen und Handlungsmuster. Das Material ist keine formale Gefährdungsbeurteilung und ersetzt keine geltenden Sicherheitsbestimmungen, Erlasse, Unfallverhütungsvorschriften oder schulischen Festlegungen.
sportunterricht.eu | Upload: 07.07.2026Ein einfaches und intuitives Taktikboard für verschiedene Spiele. Die App simuliert und animiert den Deckungsschatten bei Sportspielen und die Möglichkeit zu passen. Gut um es am Monitor oder auf dem Ipad zu nutzen...
deckungsschatten.vercel.app | Upload: 16.06.2026Was ist Theorie-Praxis-Verknüpfung? Sportliches Handeln wird nicht isoliert betrieben, sondern systematisch mit fachlichem Wissen und Reflexion verbunden.
praxis-theorie.vercel.app | Upload: 03.06.2026Ein einfacher Rechner für einen 3- oder 4-Kampf für das Gymnasium oder die Gesamtschule. Die hinterlegten Normwerte sind ein nicht amtlicher schulischer Vorschlag. Sie stellen keine Vorgabe des Landes Nordrhein-Westfalen und keine allgemein verbindliche Grundlage der Leistungsbewertung dar.
3kampf.vercel.app | Upload: 02.06.2026+ 5000m Lauf erfassen - im Einzel- und im Gruppenmodus. Auswertungen generieren. + 800m Lauf Stopp-Uhr mit Trainerfunktion + Belastungesteuerungslauf üben, erfassen und auswerten
abitur7-ausdauer-final.vercel.app | Upload: 02.06.2026Werkzeug zur lokalen Dokumentation von Noten für Kurse und zur Gegenüberstellung von Selbst- und Fremdeinschätzung. Aus den Eintragungen wird keine rechtlich verbindliche Leistungsbewertung abgeleitet. Die eingegebenen Daten werden nach Angaben des Angebots lokal im verwendeten Browser gespeichert. Läuft auf iPad etc.
notenerfassung1.vercel.app | Upload: 01.06.2026Ein Influencer namens "Mikerholland" veröffentlich auf Instagram regelmäßig sogenannte "Flows" - Routinen mit denen man in einer kurzen täglichen Einheit seine Beweglichkeit verbessern kann.
Was genau bedeutet das eigentlich? Oberstufengemäßer Sportunterricht ist ein vielgebrauchtes Schlagwort - aber was steckt dahinter? Ein fachdidaktischer Beitrag zur Einordnung.
oberstufengem-er-unterricht.vercel.app | Upload: 28.05.2026Eine Übersicht über die Zusammensetzung der Sonstigen Mitarbeit und zwei Varianten eines Checks für die Sportnote, die man Schülerinnen und Schülern zu Beginn des Halbjahres geben kann. Nicht amtliche Orientierungshilfe. Das Material enthält keine verbindlichen Bewertungsvorgaben und ersetzt nicht das schulische Leistungskonzept.
so-mi-sportunterricht.vercel.app | Upload: 27.05.2026Warum du beim Sprint schnell müde wirst • Warum du lange laufen kannst • Warum zu schnelles Loslaufen leistungstaktisch ungünstig ist
lp-2-tan.vercel.app | Upload: 08.05.2026Eine digitale Stoppuhr mit Split- und Laktatwert-Berechnung sowie einem umfangreichen Handbuch, ausgelegt für den Leistungssportbereich.
800m.vercel.app | Upload: 07.05.2026Drei Lernkarten zu Eigenwahrnehmung, personenbezogenem Fremdfeedback und medial gestützter Videoanalyse. Sie unterstützt die Auswahl passender Feedbackformen für Techniklernen, Reflexion und Unterrichtsorganisation.
feedb-meth-vergleich.vercel.app | Upload: 07.05.2026Grundprinzipien, Kriterien und praktische Tipps zum Feedback am Beispiel des Kugelstoßens – für Schülerinnen und Schüler der Oberstufe.
feedback-sp-blond.vercel.app | Upload: 07.05.2026Einordnung digitaler Werkzeuge anhand des SAMR-Modells für fachbezogene Unterrichtsentwicklung.
samr-sportunterricht.vercel.app | Upload: 07.05.2026Konzepte, Entscheidungsfragen und Vermittlungswege für Spielverständnis und Taktiklernen.
sportspielvermittlung.vercel.app | Upload: 07.05.2026Eine digitale Darstellung zur Analyse von koordinativen Anforderungen und motorischem Lernen.
sportunterricht.eu | Upload: 07.05.2026Ein fokussiertes Angebot zum Bewegungslernen, Beobachten und Verbessern im Weitsprung.
weitsprung-final-rlyz.vercel.app | Upload: 07.05.2026
Sanftes Einsatzkrafttraining im Sportunterricht und ein Plädoyer für eine neue Fitnesspädagogik von Ralf Duwenbeck, Erstellt mit NotebookLM
Podcast | Upload: 11.07.2026 Alle Podcasts
Eine Diskussion erstellt mit NotebookLM zum Thema "Fitnesstrends im Sportunterricht" und die Suche nach einer neue Fitnesspädagogik von Ralf Duwenbeck
Podcast | Upload: 11.07.2026 Alle PodcastsRalf Duwenbeck verantwortet sportunterricht.eu unter Straight Edge Media. Die Auswahlprinzipien, Hinweise zu externen Angeboten und Möglichkeiten für Korrekturen sind transparent dokumentiert.
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