Kostenlose Stationskarten zum Kopfsprung
Hier findet sich ein Magazinartikel mit kostenlosen Stationskarten im Sinne einer methodischen Übungsreihe zum Erlernen des Kopfsprungs im Schwimmunterricht
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Zum MagazinHerzlich willkommen
Die großen Portale und Sammlungen auf einen Blick. Darunter finden Sie alle Materialien, sortiert nach Themen.
FitnesswebFitness im Schulsport: Material, Grundlagen, Medienbibliothek
AusdauerLabAusdauer verstehen, erleben und testen – in Modulen
Leichtathletik-PortalUnterrichten, testen, bewerten – Rechner und Normwerte
Fit wie ein Ninja WarriorKomplettes Unterrichtsvorhaben zu motorischen Grundfertigkeiten
NormwertatlasBewertungstabellen aus Ländern und Schulen im Vergleich
Links & RadarGeprüfte Seiten, Medienradar und Sportstättenradar
Materialangebot
Nach Themen
Vibecoding im Sportunterricht - Ein Plädoyer und Leitfaden
Ein Fachartikel zu Vibecoding und digitalen Tools im Sportunterricht.
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Medienbibliothek Fitness
Alle Materialien, Schaubilder, Arbeitsmaterialien zum Thema Fitness aus dem Fitness-Web zum Download
fitnessweb-beta.vercel.app | Upload: 05.06.2026
Crossfit im Sportunterricht
Ausführlicher Artiekl zum Thema basierend auf einem Fachbeitrag aus Sportpaedagogik 2/2021 mit didaktischen Impulsen, Unterrichtsideen und Einordnung von Crossfit im schulischen Kontext.
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Fitness ist mehr! Die schwierige Suche nach einer Fitnesspädagogik
Artikel auf der Grundlage des Basisbeitrags aus Sportpaedagogik 6/2023 zu Grundlagen, Planung und Vermittlung von Fitness im Sportunterricht - neu und erweitert.
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Fitnessweb
Kostenloses Unterrichtsmaterial zu Fitness im Schulsport: Grundsatztexte, Impulse, Schaubilder, Infotafeln, Grafiken, Medienbibliothek, Quiz, Glossar und Unterrichtsvorhaben.
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Ausdauer-Lab
Kostenloses digitales Lernlabor für Ausdauer: Puls, DDA-Skala, Pacing, Tests, Normwerte, Kraftausdauer und Energiesysteme.
NutriLab und Nährstoffrechner: Ernährung im Sport verstehen
Zwei Anwendungen zur Ernährung im Sport. Im NutriLab einen Mix bauen, Zutaten tauschen und entdecken, was sich verändert: Food-Lab, Sport & Protein, Drink-Lab. Im Nährstoffrechner Protein und Koffein nach Alter, Training und Ziel einordnen, mit Begründungen zu jeder Schätzung. Läuft im Browser, ohne Anmeldung, nichts wird gespeichert. Zum Entdecken und Einordnen, kein Ersatz für individuelle Beratung.
sportunterricht.eu | Upload: 09.10.2026
Lerntool LK Sport
Ein Werkzeug mit dem Schülerinnen und Schüler über den Lk hinweg die Inhalte im Hinblick auf die Klausuren üben können. Sie bekommen Tips zum Lernen, zentrale Begriffe werden erklärt, Recherchewege eröffnet und beispielhafte Aufgaben können bearbeitet werden. Die Logik folgt den Abiturvorgaben aus NRW.
sportunterricht.eu | Upload: 06.10.2026
Bewegung lesen: Lernlabor Bewegungsanalyse (Sport-LK)
Interaktives Lernlabor für den Sport-LK zur Phasenanalyse nach Meinel/Schnabel: Fälle entscheiden (Schlagwurf, Kraulen, Weitsprung), Denkfehler prüfen, eine eigene Analyse schreiben – auf Wunsch mit eigenem Video – und das Wissen im Abruftraining sichern.
sportunterricht.eu | Upload: 04.10.2026
Unterrichtsvorhaben Yoga (EF)
Ein Unterrichtsvorhaben für die Einführungsphase Sport NRW: Yoga-Flows untersuchen, Stressregulation selbst gestalten und beurteilen. Mit Materialien für die Stunden und einem Magazinartikel zum Hintergrund.
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SYNC Zeitmessung (Demo)
Vorführung einer elektronischen Zeitmessung für den Sportunterricht: Sprint, Rundenmessung und Gruppenzieleinlauf. Gebaut aus handelsüblichen Lichtschranken – wie das geht, steht im Magazinartikel.
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Verschlüsselte USB-Sticks und Datenschutz an Schulen
Dürfen Lehrkräfte Schülerdaten auf privaten, verschlüsselten USB-Sticks speichern? Ein Vergleich der Schuldatenschutz-Regeln aller 16 Bundesländer, dazu die technische Einordnung des BSI.
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Leichtathletik-Portal: unterrichten, testen, bewerten
Alles für die Leichtathletik-Note an einem Ort: ein Rechner für Drei- und Vierkampf (Klasse 5–13), eine Bewertungshilfe für Weit- und Hochsprung, die Messwert und Technik verbindet, zwei Ausdauertests aus dem AusdauerLab und der Normwertatlas mit Bewertungstabellen aus Ländern und Schulen im Vergleich. Die Rechner laufen im Browser – ohne Anmeldung, und die eingegebenen Daten bleiben auf dem Gerät.
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Sportunterricht von hinten denken - didaktische Überlegungen
Schema einer problemorientierten Stunde - eine sportdidaktische Problem-, Lern- und Reflexionsspirale
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Gerätetransport - Gesund und Sicher!
Sportgeräte in der Turnhalle sicher aufbauen, abbauen und transportieren – rückenschonend, im Team und mit System. Das Material thematisiert rückenschonende Hebe- und Tragetechniken sowie den geordneten Auf- und Abbau von Sportgeräten.
sportunterricht.eu | Upload: 13.07.2026
Unterrichtsvorhaben: "Fit wie ein Ninja Warrior"
Ein komplettes digitales Unterrichtsvorhaben - Motorische Grundfertigkeiten verstehen, erproben und üben. Im Stationsbetrieb erproben die Schülerinnen & Schüler ihre Leistungsfähigkeit
sportunterricht.eu | Upload: 13.07.2026
Energiebereitstellung visualisieren
Eine interaktive Seite auf der Schülerinnen und Schüler das Pronzip der Energiebereitstellung verstehen lernen können. Zb. für den Abitur-Sportkurs
sportunterricht.eu | Upload: 11.07.2026
Ausdauer Testen 2
Teil des Ausdauerlabs - Tool für 12-Minutenlauf, 30 Minutenlauf, 6-Minutenlauf, Shuttle-Run
sportunterricht.eu | Upload: 11.07.2026
Beispiel einer Dokumentation eines Projektkurses Sport
Schüler eines Leistungskurses erstellen eine Webseite als Dokumentation ihres Arbeitsprozesses, Sie erstellen ein Video und untersuchen die Wirkungsweisen von Rehamaßnahmen im Sport
rehaprojectdoku.vercel.app | Upload: 11.07.2026
Wiener Koordinationsparcours nach Warwitz
Ein Koordinationstest, den u.a. die Uni Münster, die Uni Bern und die Uni Gießen als Eingangstest für das Sportstudium einsetzen. Die Nutzung durch Hochschulen macht die Werte nicht automatisch zu einer amtlichen Bewertungsgrundlage für den Schulsport. Herkunft, Testprotokoll und Population sind vor dem Einsatz zu prüfen.
sportunterricht.eu | Upload: 10.07.2026
Pädagogische Gefährdungsbeurteilung mit einem Beispiel
Lernmaterial zur strukturierten Betrachtung von Gefährdungen im schulischen und außerschulischen Sport, mit einem durchgerechneten Beispiel für Optionen und Handlungsmuster. Das Material ist keine formale Gefährdungsbeurteilung und ersetzt keine geltenden Sicherheitsbestimmungen, Erlasse, Unfallverhütungsvorschriften oder schulischen Festlegungen.
sportunterricht.eu | Upload: 07.07.2026
Deckungsschatten simulieren und erklären mit Taktikboard
Die App „Deckungsschatten Taktikboard“ ist dabei ein interaktives, digitales Taktikboard zur Visualisierung. Sie wurde speziell für den Sportunterricht entwickelt, um das taktische Konzept des Deckungsschattens (Raum hinter einem Verteidiger, in den kein direkter Pass gespielt werden kann) visuell und spielerisch zu vermitteln. Natürlich ist sie auch im Vereinsjugendtraining gut einsetzbar.
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Praxis-Theorie-Verknüpfung (Überblick)
Was ist Theorie-Praxis-Verknüpfung? Sportliches Handeln wird nicht isoliert betrieben, sondern systematisch mit fachlichem Wissen und Reflexion verbunden.
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Leichtathletischer Rechner 3/4-Kampf
Ein Rechner für einen 3- oder 4-Kampf für das Gymnasium oder die Gesamtschule. Die hinterlegten Normwerte sind ein nicht amtlicher schulischer Vorschlag. Sie stellen keine Vorgabe des Landes Nordrhein-Westfalen und keine allgemein verbindliche Grundlage der Leistungsbewertung dar. Die Anwendung befindet sich noch in der Entwicklung. Sie folgt den datenschutzrechtlichen Vorgaben von NRW.
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Ausdauer in der Oberstufe
+ 5000m Lauf erfassen - im Einzel- und im Gruppenmodus. Auswertungen generieren. + 800m Lauf Stopp-Uhr mit Trainerfunktion + Belastungesteuerungslauf üben, erfassen und auswerten
abitur7-ausdauer-final.vercel.app | Upload: 02.06.2026
MR-Timer App
Ein Influencer namens "Mikerholland" veröffentlich auf Instagram regelmäßig sogenannte "Flows" - Routinen mit denen man in einer kurzen täglichen Einheit seine Beweglichkeit verbessern kann.
Oberstufengemäßer Sportunterricht
Was genau bedeutet das eigentlich? Oberstufengemäßer Sportunterricht ist ein vielgebrauchtes Schlagwort - aber was steckt dahinter? Ein fachdidaktischer Beitrag zur Einordnung.
sportunterricht.eu | Upload: 28.05.2026
Sonstige Mitarbeit & Check für die Sportnote
Eine Übersicht über die Zusammensetzung der Sonstigen Mitarbeit und zwei Varianten eines Checks für die Sportnote, die man Schülerinnen und Schülern zu Beginn des Halbjahres geben kann. Nicht amtliche Orientierungshilfe. Das Material enthält keine verbindlichen Bewertungsvorgaben und ersetzt nicht das schulische Leistungskonzept.
so-mi-sportunterricht.vercel.app | Upload: 27.05.2026
Energiebereitstellung - für Kinder leicht erklärt
Warum du beim Sprint schnell müde wirst • Warum du lange laufen kannst • Warum zu schnelles Loslaufen leistungstaktisch ungünstig ist
sportunterricht.eu | Upload: 08.05.2026
800m Trainingsstoppuhr mit Split und Laktatwerten
Eine digitale Stoppuhr mit Split- und Laktatwert-Berechnung sowie einem umfangreichen Handbuch, ausgelegt für den Leistungssportbereich.
800m.vercel.app | Upload: 07.05.2026
Feedbackmethoden als Lerngegenstand
Drei Lernkarten zu Eigenwahrnehmung, personenbezogenem Fremdfeedback und medial gestützter Videoanalyse. Sie unterstützt die Auswahl passender Feedbackformen für Techniklernen, Reflexion und Unterrichtsorganisation. Ein geeigneter Unterrichtsgegenstand im Sinne einer Praxis-Theorie-Verknüpfung.
sportunterricht.eu | Upload: 07.05.2026
Partner-Feedback - Wie stößt man die Kugel?
Grundprinzipien, Kriterien und praktische Tipps zum Feedback am Beispiel des Kugelstoßens – für Schülerinnen und Schüler. Karten mit Hinweisen und Prinzipien (auch zur Theorie-Praxis-Verknüpfung)
sportunterricht.eu | Upload: 07.05.2026
SAMR im Sportunterricht
Die vier Stufen des SAMR-Modells mit konkreten Beispielen aus dem Sportunterricht, didaktischer Einordnung, Grenzen und Hinweisen für die Unterrichtsplanung.
sportunterricht.eu | Upload: 07.05.2026
Sportspielvermittlung
Ein Vergleich zentraler Vermittlungsmethoden mit ihren Kerngedanken, Vorteilen und Herausforderungen für den Sportunterricht – ergänzt um ein Glossar der wichtigsten Fachbegriffe. Die Konzepte, Entscheidungsfragen und Vermittlungswege für Spielverständnis und Taktiklernen werden tabellarisch gelistet und vergleichend gegenübergestellt.
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KAR-Reglermodell
Eine digitale Darstellung zur Analyse von koordinativen Anforderungen und motorischem Lernen.
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Weitsprung/ Hochsprung
Ein fokussiertes Angebot zum Bewegungslernen, Beobachten und Verbessern im Weitsprung. Qualitative UND quantitative Aspekte erfassen und auch bewerten.
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Fitness ist mehr - Podcast
Sanftes Einsatzkrafttraining im Sportunterricht und ein Plädoyer für eine neue Fitnesspädagogik von Ralf Duwenbeck, Erstellt mit NotebookLM
Podcast | Upload: 11.07.2026 Alle Podcasts
Fitness und Trendsport im Sportunterricht? Unbedingt, aber wie?
Eine Diskussion erstellt mit NotebookLM zum Thema "Fitnesstrends im Sportunterricht" und die Suche nach einer neue Fitnesspädagogik von Ralf Duwenbeck
Podcast | Upload: 11.07.2026 Alle PodcastsRedaktion, Auswahl und Kontakt
Eva Duwenbeck verantwortet sportunterricht.eu unter StraightXEdge Media. Die Auswahlprinzipien, Hinweise zu externen Angeboten und Möglichkeiten für Korrekturen sind transparent dokumentiert.
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