Normwertatlas SchulsportBewertungstabellen für den Schulsport
https://sportunterricht.eu/normwertatlas/weitsprung-zonenabsprung/ · Normwertatlas Schulsport · sportunterricht.eu · Stand 2026 · nicht amtlich
Bewertungstabelle Weitsprung Zonenabsprung als PDF zum Ausdrucken
Welche Note ist diese Leistung? Die Tabellen zeigen für jede Klasse, ab welcher Leistung Jungen und Mädchen im Weitsprung Zonenabsprung die Noten 1 bis 5 erreichen. Jeder Wert ist der Median aus den Bewertungstabellen mehrerer Bundesländer (Sachsen, Sachsen-Anhalt).
| Note | Jungen | Mädchen |
|---|---|---|
| Note 1 (sehr gut) | ab 3,32 m | ab 3,00 m |
| Note 2 (gut) | ab 2,89 m | ab 2,67 m |
| Note 3 (befriedigend) | ab 2,53 m | ab 2,33 m |
| Note 4 (ausreichend) | ab 2,21 m | ab 2,02 m |
| Note 5 (mangelhaft) | ab 1,77 m | ab 1,54 m |
Jungen: aus 2 Ländertabellen gerechnet, Spanne bei Note 1 von 3,25 bis 3,40 m. Mädchen: aus 2 Ländertabellen gerechnet, Spanne bei Note 1 von 2,95 bis 3,05 m.
| Note | Jungen | Mädchen |
|---|---|---|
| Note 1 (sehr gut) | ab 3,52 m | ab 3,27 m |
| Note 2 (gut) | ab 3,13 m | ab 2,88 m |
| Note 3 (befriedigend) | ab 2,74 m | ab 2,57 m |
| Note 4 (ausreichend) | ab 2,42 m | ab 2,23 m |
| Note 5 (mangelhaft) | ab 1,87 m | ab 1,84 m |
Jungen: aus 2 Ländertabellen gerechnet, Spanne bei Note 1 von 3,45 bis 3,59 m. Mädchen: aus 2 Ländertabellen gerechnet, Spanne bei Note 1 von 3,20 bis 3,35 m.
Die Absprungzone ist 80 cm tief: vom Absprungbalken je 30 cm nach vorn und nach hinten, mit Linien markiert. Gemessen wird im rechten Winkel vom hintersten Landeabdruck bis zur Höhe des vordersten Absprungabdrucks. Wer vor der Zone abspringt, hat einen gültigen Versuch; gemessen wird dann ab Zonenbeginn.
Quellen: DLV: Internationale Wettkampfregeln mit Nationalen Bestimmungen, Stand 31.03.2026, Nationale Bestimmung nach TR30, S. 182; Bundesjugendspiele: Handbuch 2024, S. 96; LISUM Berlin-Brandenburg: Leistungsermittlung und Leistungsbewertung im Sportunterricht, 2. Auflage 2020, S. 58, Abb. 7
Beim Balkenabsprung wird ab der Vorderkante des Balkens gemessen. Wer davor abspringt, verschenkt den Abstand zwischen Fußspitze und Balken; beim Zonenabsprung zählt die tatsächlich gesprungene Weite. Derselbe Sprung ergibt aus der Zone deshalb in der Regel mehr.
Tabelle Weitsprung Zonenabsprung
Quellen: Makaruk, H., Starzak, M. & López, J. L. (2015): The role of a check-mark in step length adjustment in long jump. Journal of Human Sport and Exercise 10(3), 756–763, S. 757 (mit Hay 1988, Berg & Greer 1995, Scott u. a. 1997); Makaruk, H., Starzak, M. & Sadowski, J. (2015): Does step length adjustment determine take-off accuracy and approach run velocity in long and triple jumps? Human Movement 16(3), 124–129, S. 124
Jeder Wert ist der Median der Quellen, die für genau diese Klassenstufe, dieses Geschlecht, diese Note und dieses Gerät einen Wert ausweisen – eine Stimme je Quellenfamilie, mindestens zwei Stimmen. Gerundet wird auf die Schrittweite der Quellen, bei genauer Mitte zugunsten der Schülerinnen und Schüler. Es wird nichts umgerechnet: Anforderungsstufen, Abitur- und Leistungspunkte bleiben außen vor. Ausnahme 12-Minuten-Lauf (Cooper): Weil es dafür zu wenige Länderquellen gibt, stimmt die Normierung von Schneider 2002 (Revision von Cooper 1968) mit, in Klasse 6 auch die bayerische Empfehlung von 1993. Ein Quellenkonsens veröffentlichter Setzungen, keine empirische Norm.
Eingeflossen sind Bewertungstabellen aus: Sachsen, Sachsen-Anhalt. Wie weit die Quellen auseinanderliegen und welche Tabelle welchen Wert liefert, zeigt der Normwertatlas an jedem einzelnen Wert.