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Normwertatlas SchulsportBewertungstabellen für den Schulsport

Nordrhein-Westfalen: Bewertungstabellen für das Sport-Abitur

Hier finden Sie die im Atlas erfassten Abiturtabellen für Nordrhein-Westfalen (Leichtathletik, Ausdauer, Schwimmen) mit Notenpunkten von 15 bis 1, getrennt nach männlich und weiblich.

Nicht amtlich. Maßgeblich sind die Vorgaben Ihres Landes und die Absprachen Ihrer Fachkonferenz.

Quellenstand: Abitur NRW Leichtathletik: ab Abitur 2021; Abitur NRW Ausdauer: ab Abitur 2021; Abitur NRW Schwimmen: ab Abitur 2021.

Quelle: MSB NRW / QUA-LiS: Prüfungsanforderungen für die Bewertung der sportpraktischen Leistungen im Rahmen der Fachprüfung Sport im Abitur, Anlage zum Kernlehrplan Sport GOSt (Heft 4734), ab 2021. Stand: ab Abitur 2021. Einstufung: amtlich.

Im Abitur werden sportpraktische Leistungen in Notenpunkten von 15 bis 1 bewertet. Die Tabellen zeigen je Punktzahl, welche Leistung dafür erreicht werden muss. Für die Klassen 5 bis 10 enthält der Atlas keine geprüfte Landestabelle für Nordrhein-Westfalen; zum Vergleichen helfen die Tabellen anderer Länder und die Richtwerte nach Alter.

Leichtathletik

Diskuswurf 1 kg

Diskuswurf 1 kg: Bewertungstabelle nach Notenpunkten
PunkteWeiblich
15ab 23,60 m
14ab 22,90 m
13ab 22,20 m
12ab 21,40 m
11ab 20,60 m
10ab 19,80 m
9ab 19,00 m
8ab 18,00 m
7ab 17,00 m
6ab 16,00 m
5ab 15,00 m
4ab 14,03 m
3ab 13,00 m
2ab 12,00 m
1ab 11,00 m

Diskuswurf 1,75 kg

Diskuswurf 1,75 kg: Bewertungstabelle nach Notenpunkten
PunkteMännlich
15ab 29,25 m
14ab 28,55 m
13ab 27,85 m
12ab 26,15 m
11ab 25,35 m
10ab 24,55 m
9ab 23,75 m
8ab 22,65 m
7ab 21,55 m
6ab 20,45 m
5ab 19,35 m
4ab 18,25 m
3ab 17,00 m
2ab 15,75 m
1ab 14,50 m

Dreisprung

Dreisprung: Bewertungstabelle nach Notenpunkten
PunkteMännlichWeiblich
15ab 12,00 mab 9,20 m
14ab 11,80 mab 9,00 m
13ab 11,60 mab 8,80 m
12ab 11,35 mab 8,60 m
11ab 11,10 mab 8,30 m
10ab 10,85 mab 8,00 m
9ab 10,55 mab 7,70 m
8ab 10,25 mab 7,40 m
7ab 9,90 mab 7,15 m
6ab 9,60 mab 6,80 m
5ab 9,30 mab 6,45 m
4ab 9,00 mab 6,10 m
3ab 8,70 mab 5,80 m
2ab 8,35 mab 5,40 m
1ab 8,00 mab 5,00 m

Hochsprung

Hochsprung: Bewertungstabelle nach Notenpunkten
PunkteMännlichWeiblich
15ab 1,64 mab 1,40 m
14ab 1,62 mab 1,38 m
13ab 1,60 mab 1,36 m
12ab 1,58 mab 1,34 m
11ab 1,55 mab 1,32 m
10ab 1,52 mab 1,30 m
9ab 1,49 mab 1,28 m
8ab 1,46 mab 1,26 m
7ab 1,43 mab 1,24 m
6ab 1,39 mab 1,21 m
5ab 1,35 mab 1,18 m
4ab 1,31 mab 1,15 m
3ab 1,26 mab 1,11 m
2ab 1,21 mab 1,07 m
1ab 1,16 mab 1,03 m

Hürdensprint 100 m · 76,2 cm

Hürdensprint 100 m · 76,2 cm: Bewertungstabelle nach Notenpunkten
PunkteWeiblich
15bis 18,5 s
14bis 18,8 s
13bis 19,1 s
12bis 19,4 s
11bis 19,8 s
10bis 20,2 s
9bis 20,6 s
8bis 21,1 s
7bis 21,6 s
6bis 22,1 s
5bis 22,6 s
4bis 23,1 s
3bis 23,8 s
2bis 24,5 s
1bis 25,2 s

Hürdensprint 110 m · 91,4 cm

Hürdensprint 110 m · 91,4 cm: Bewertungstabelle nach Notenpunkten
PunkteMännlich
15bis 17,9 s
14bis 18,1 s
13bis 18,3 s
12bis 18,5 s
11bis 18,9 s
10bis 19,4 s
9bis 19,9 s
8bis 20,4 s
7bis 21,0 s
6bis 21,6 s
5bis 22,2 s
4bis 22,8 s
3bis 23,5 s
2bis 24,2 s
1bis 24,9 s

Kugelstoßen 4 kg

Kugelstoßen 4 kg: Bewertungstabelle nach Notenpunkten
PunkteWeiblich
15ab 8,35 m
14ab 8,20 m
13ab 8,05 m
12ab 7,85 m
11ab 7,65 m
10ab 7,45 m
9ab 7,20 m
8ab 6,95 m
7ab 6,70 m
6ab 6,45 m
5ab 6,20 m
4ab 5,95 m
3ab 5,70 m
2ab 5,35 m
1ab 5,00 m

Kugelstoßen 6 kg

Kugelstoßen 6 kg: Bewertungstabelle nach Notenpunkten
PunkteMännlich
15ab 9,75 m
14ab 9,50 m
13ab 9,25 m
12ab 9,00 m
11ab 8,70 m
10ab 8,40 m
9ab 8,10 m
8ab 7,80 m
7ab 7,50 m
6ab 7,15 m
5ab 6,80 m
4ab 6,45 m
3ab 6,10 m
2ab 5,70 m
1ab 5,30 m

1500-m-Lauf

1500-m-Lauf: Bewertungstabelle nach Notenpunkten
PunkteMännlichWeiblich
15bis 4:57 minbis 5:52 min
14bis 5:03 minbis 6:00 min
13bis 5:09 minbis 6:08 min
12bis 5:15 minbis 6:16 min
11bis 5:21 minbis 6:24 min
10bis 5:27 minbis 6:32 min
9bis 5:35 minbis 6:42 min
8bis 5:43 minbis 6:52 min
7bis 5:51 minbis 7:02 min
6bis 5:59 minbis 7:12 min
5bis 6:07 minbis 7:22 min
4bis 6:17 minbis 7:32 min
3bis 6:27 minbis 7:44 min
2bis 6:37 minbis 7:56 min
1bis 6:47 minbis 8:08 min

400-m-Lauf

400-m-Lauf: Bewertungstabelle nach Notenpunkten
PunkteMännlichWeiblich
15bis 0:58,4 minbis 1:06,6 min
14bis 0:59,2 minbis 1:07,4 min
13bis 1:00,0 minbis 1:08,2 min
12bis 1:01,0 minbis 1:09,0 min
11bis 1:02,0 minbis 1:10,0 min
10bis 1:03,5 minbis 1:11,0 min
9bis 1:05,0 minbis 1:13,0 min
8bis 1:06,5 minbis 1:15,0 min
7bis 1:08,0 minbis 1:17,0 min
6bis 1:09,5 minbis 1:19,0 min
5bis 1:11,0 minbis 1:21,0 min
4bis 1:13,0 minbis 1:23,0 min
3bis 1:15,0 minbis 1:25,3 min
2bis 1:17,0 minbis 1:27,6 min
1bis 1:19,0 minbis 1:29,9 min

800-m-Lauf

800-m-Lauf: Bewertungstabelle nach Notenpunkten
PunkteMännlichWeiblich
15bis 2:25 minbis 2:58 min
14bis 2:27 minbis 3:03 min
13bis 2:29 minbis 3:08 min
12bis 2:31 minbis 3:13 min
11bis 2:34 minbis 3:19 min
10bis 2:37 minbis 3:25 min
9bis 2:40 minbis 3:32 min
8bis 2:44 minbis 3:40 min
7bis 2:48 minbis 3:48 min
6bis 2:52 minbis 3:56 min
5bis 2:56 minbis 4:04 min
4bis 3:00 minbis 4:12 min
3bis 3:06 minbis 4:20 min
2bis 3:12 minbis 4:28 min
1bis 3:20 minbis 4:36 min

Speerwurf 600 g

Speerwurf 600 g: Bewertungstabelle nach Notenpunkten
PunkteWeiblich
15ab 25,80 m
14ab 25,00 m
13ab 24,20 m
12ab 23,40 m
11ab 22,50 m
10ab 21,60 m
9ab 20,70 m
8ab 19,80 m
7ab 18,80 m
6ab 17,80 m
5ab 16,80 m
4ab 15,80 m
3ab 14,60 m
2ab 13,40 m
1ab 12,20 m

Speerwurf 800 g

Speerwurf 800 g: Bewertungstabelle nach Notenpunkten
PunkteMännlich
15ab 35,00 m
14ab 34,30 m
13ab 33,60 m
12ab 32,90 m
11ab 31,60 m
10ab 30,30 m
9ab 29,00 m
8ab 27,40 m
7ab 25,80 m
6ab 24,20 m
5ab 22,40 m
4ab 20,60 m
3ab 18,60 m
2ab 16,60 m
1ab 14,60 m

100-m-Sprint

100-m-Sprint: Bewertungstabelle nach Notenpunkten
PunkteMännlichWeiblich
15bis 12,1 sbis 13,7 s
14bis 12,3 sbis 13,9 s
13bis 12,5 sbis 14,1 s
12bis 12,7 sbis 14,3 s
11bis 12,9 sbis 14,5 s
10bis 13,1 sbis 14,7 s
9bis 13,3 sbis 14,9 s
8bis 13,5 sbis 15,2 s
7bis 13,7 sbis 15,5 s
6bis 14,0 sbis 15,8 s
5bis 14,3 sbis 16,1 s
4bis 14,6 sbis 16,4 s
3bis 14,9 sbis 16,7 s
2bis 15,2 sbis 17,0 s
1bis 15,5 sbis 17,3 s

200-m-Lauf

200-m-Lauf: Bewertungstabelle nach Notenpunkten
PunkteMännlichWeiblich
15bis 25,0 sbis 28,4 s
14bis 25,4 sbis 28,8 s
13bis 25,8 sbis 29,2 s
12bis 26,2 sbis 29,7 s
11bis 26,7 sbis 30,2 s
10bis 27,2 sbis 30,7 s
9bis 27,7 sbis 31,2 s
8bis 28,4 sbis 31,8 s
7bis 28,9 sbis 32,4 s
6bis 29,4 sbis 33,0 s
5bis 29,9 sbis 33,6 s
4bis 30,4 sbis 34,2 s
3bis 31,0 sbis 35,0 s
2bis 31,6 sbis 35,8 s
1bis 32,2 sbis 36,6 s

Weitsprung

Weitsprung: Bewertungstabelle nach Notenpunkten
PunkteMännlichWeiblich
15ab 5,70 mab 4,45 m
14ab 5,58 mab 4,35 m
13ab 5,44 mab 4,25 m
12ab 5,32 mab 4,14 m
11ab 5,17 mab 4,03 m
10ab 5,02 mab 3,92 m
9ab 4,86 mab 3,80 m
8ab 4,70 mab 3,68 m
7ab 4,54 mab 3,56 m
6ab 4,38 mab 3,44 m
5ab 4,21 mab 3,32 m
4ab 4,04 mab 3,20 m
3ab 3,85 mab 3,07 m
2ab 3,66 mab 2,94 m
1ab 3,47 mab 2,81 m

Ausdauer

Inline-Skaten 10 km

Inline-Skaten 10 km: Bewertungstabelle nach Notenpunkten
PunkteMännlichWeiblich
15bis 22:30 minbis 25:30 min
14bis 23:00 minbis 26:00 min
13bis 23:30 minbis 26:30 min
12bis 24:15 minbis 27:15 min
11bis 25:00 minbis 28:00 min
10bis 25:45 minbis 28:45 min
9bis 26:30 minbis 29:30 min
8bis 27:15 minbis 30:15 min
7bis 28:00 minbis 31:00 min
6bis 29:00 minbis 32:00 min
5bis 30:00 minbis 33:00 min
4bis 31:00 minbis 34:00 min
3bis 32:15 minbis 35:15 min
2bis 33:30 minbis 36:30 min
1bis 34:45 minbis 37:45 min

Kanu 3000 m

Kanu 3000 m: Bewertungstabelle nach Notenpunkten
PunkteMännlichWeiblich
15bis 15:20 minbis 17:00 min
14bis 15:40 minbis 17:20 min
13bis 16:10 minbis 17:50 min
12bis 16:40 minbis 18:20 min
11bis 17:20 minbis 19:00 min
10bis 18:00 minbis 19:40 min
9bis 18:40 minbis 20:20 min
8bis 19:30 minbis 21:00 min
7bis 20:20 minbis 21:50 min
6bis 21:10 minbis 22:40 min
5bis 22:00 minbis 23:30 min
4bis 22:50 minbis 24:20 min
3bis 23:50 minbis 25:20 min
2bis 24:50 minbis 26:20 min
1bis 25:50 minbis 27:20 min

5000-m-Lauf

5000-m-Lauf: Bewertungstabelle nach Notenpunkten
PunkteMännlichWeiblich
15bis 21:15 minbis 25:15 min
14bis 21:45 minbis 25:45 min
13bis 22:15 minbis 26:15 min
12bis 22:45 minbis 26:45 min
11bis 23:30 minbis 27:30 min
10bis 24:15 minbis 28:15 min
9bis 25:00 minbis 29:00 min
8bis 26:00 minbis 30:00 min
7bis 27:00 minbis 31:00 min
6bis 28:00 minbis 32:00 min
5bis 29:00 minbis 33:00 min
4bis 30:00 minbis 34:00 min
3bis 31:15 minbis 35:15 min
2bis 32:30 minbis 36:30 min
1bis 33:45 minbis 37:45 min

Radfahren 20 km

Radfahren 20 km: Bewertungstabelle nach Notenpunkten
PunkteMännlichWeiblich
15bis 34:00 minbis 38:00 min
14bis 34:40 minbis 38:40 min
13bis 35:20 minbis 39:20 min
12bis 36:00 minbis 40:00 min
11bis 36:40 minbis 40:40 min
10bis 37:20 minbis 41:20 min
9bis 38:00 minbis 42:00 min
8bis 38:40 minbis 42:40 min
7bis 39:20 minbis 43:20 min
6bis 40:10 minbis 44:10 min
5bis 41:00 minbis 45:00 min
4bis 41:50 minbis 45:50 min
3bis 42:40 minbis 46:40 min
2bis 43:30 minbis 47:30 min
1bis 44:20 minbis 48:20 min

Rudern 3000 m

Rudern 3000 m: Bewertungstabelle nach Notenpunkten
PunkteMännlichWeiblich
15bis 13:50 minbis 15:30 min
14bis 14:10 minbis 15:50 min
13bis 14:30 minbis 16:10 min
12bis 14:50 minbis 16:30 min
11bis 15:20 minbis 17:00 min
10bis 15:50 minbis 17:30 min
9bis 16:20 minbis 18:00 min
8bis 17:00 minbis 18:30 min
7bis 17:40 minbis 19:10 min
6bis 18:20 minbis 19:50 min
5bis 19:00 minbis 20:30 min
4bis 19:45 minbis 21:15 min
3bis 20:30 minbis 22:00 min
2bis 21:30 minbis 23:00 min
1bis 22:30 minbis 24:00 min

800 m Freistil (25-m-Bahn)

800 m Freistil (25-m-Bahn): Bewertungstabelle nach Notenpunkten
PunkteMännlichWeiblich
15bis 12:50 minbis 13:50 min
14bis 13:10 minbis 14:10 min
13bis 13:30 minbis 14:30 min
12bis 13:50 minbis 14:50 min
11bis 14:30 minbis 15:30 min
10bis 15:10 minbis 16:10 min
9bis 15:50 minbis 16:50 min
8bis 16:30 minbis 17:30 min
7bis 17:10 minbis 18:10 min
6bis 18:00 minbis 19:00 min
5bis 18:50 minbis 19:50 min
4bis 19:40 minbis 20:40 min
3bis 20:30 minbis 21:30 min
2bis 21:20 minbis 22:20 min
1bis 22:10 minbis 23:10 min

Schwimmen

100 m Brust

100 m Brust: Bewertungstabelle nach Notenpunkten
PunkteMännlichWeiblich
15bis 1:34,9 minbis 1:43,0 min
14bis 1:36,8 minbis 1:45,9 min
13bis 1:39,1 minbis 1:49,2 min
12bis 1:41,8 minbis 1:52,8 min
11bis 1:44,8 minbis 1:56,6 min
10bis 1:48,1 minbis 2:00,6 min
9bis 1:51,6 minbis 2:04,7 min
8bis 1:55,3 minbis 2:08,9 min
7bis 1:59,2 minbis 2:13,1 min
6bis 2:03,3 minbis 2:17,4 min
5bis 2:07,6 minbis 2:21,7 min
4bis 2:12,0 minbis 2:26,1 min
3bis 2:16,5 minbis 2:30,6 min
2bis 2:21,0 minbis 2:35,1 min
1bis 2:25,5 minbis 2:39,6 min

100 m Freistil

100 m Freistil: Bewertungstabelle nach Notenpunkten
PunkteMännlichWeiblich
15bis 1:17,7 minbis 1:28,9 min
14bis 1:19,6 minbis 1:31,0 min
13bis 1:21,9 minbis 1:33,6 min
12bis 1:24,6 minbis 1:36,7 min
11bis 1:27,6 minbis 1:40,1 min
10bis 1:30,9 minbis 1:43,7 min
9bis 1:34,4 minbis 1:47,5 min
8bis 1:38,1 minbis 1:51,4 min
7bis 1:41,9 minbis 1:55,4 min
6bis 1:45,9 minbis 1:59,5 min
5bis 1:50,1 minbis 2:03,8 min
4bis 1:54,5 minbis 2:08,3 min
3bis 1:58,9 minbis 2:12,9 min
2bis 2:03,3 minbis 2:17,5 min
1bis 2:07,7 minbis 2:22,1 min

100 m Lagen

100 m Lagen: Bewertungstabelle nach Notenpunkten
PunkteMännlichWeiblich
15bis 1:26,7 minbis 1:39,5 min
14bis 1:29,6 minbis 1:42,2 min
13bis 1:32,9 minbis 1:45,3 min
12bis 1:36,5 minbis 1:48,8 min
11bis 1:40,3 minbis 1:52,6 min
10bis 1:44,3 minbis 1:56,6 min
9bis 1:48,4 minbis 2:00,7 min
8bis 1:52,6 minbis 2:04,9 min
7bis 1:56,8 minbis 2:09,3 min
6bis 2:01,1 minbis 2:13,9 min
5bis 2:05,5 minbis 2:18,8 min
4bis 2:10,0 minbis 2:24,0 min
3bis 2:14,5 minbis 2:29,3 min
2bis 2:19,0 minbis 2:34,6 min
1bis 2:23,5 minbis 2:39,9 min

100 m Rücken

100 m Rücken: Bewertungstabelle nach Notenpunkten
PunkteMännlichWeiblich
15bis 1:26,7 minbis 1:39,5 min
14bis 1:29,6 minbis 1:42,2 min
13bis 1:32,9 minbis 1:45,3 min
12bis 1:36,5 minbis 1:48,8 min
11bis 1:40,3 minbis 1:52,6 min
10bis 1:44,3 minbis 1:56,6 min
9bis 1:48,4 minbis 2:00,7 min
8bis 1:52,6 minbis 2:04,9 min
7bis 1:56,8 minbis 2:09,3 min
6bis 2:01,1 minbis 2:13,9 min
5bis 2:05,5 minbis 2:18,8 min
4bis 2:10,0 minbis 2:24,0 min
3bis 2:14,5 minbis 2:29,3 min
2bis 2:19,0 minbis 2:34,6 min
1bis 2:23,5 minbis 2:39,9 min

100 m Schmetterling

100 m Schmetterling: Bewertungstabelle nach Notenpunkten
PunkteMännlichWeiblich
15bis 1:26,7 minbis 1:39,5 min
14bis 1:29,6 minbis 1:42,2 min
13bis 1:32,9 minbis 1:45,3 min
12bis 1:36,5 minbis 1:48,8 min
11bis 1:40,3 minbis 1:52,6 min
10bis 1:44,3 minbis 1:56,6 min
9bis 1:48,4 minbis 2:00,7 min
8bis 1:52,6 minbis 2:04,9 min
7bis 1:56,8 minbis 2:09,3 min
6bis 2:01,1 minbis 2:13,9 min
5bis 2:05,5 minbis 2:18,8 min
4bis 2:10,0 minbis 2:24,0 min
3bis 2:14,5 minbis 2:29,3 min
2bis 2:19,0 minbis 2:34,6 min
1bis 2:23,5 minbis 2:39,9 min

50 m Brust

50 m Brust: Bewertungstabelle nach Notenpunkten
PunkteMännlichWeiblich
15bis 41,3 sbis 46,1 s
14bis 42,1 sbis 46,9 s
13bis 43,2 sbis 48,0 s
12bis 44,6 sbis 49,4 s
11bis 46,1 sbis 51,0 s
10bis 47,7 sbis 52,7 s
9bis 49,4 sbis 54,5 s
8bis 51,2 sbis 56,4 s
7bis 53,1 sbis 58,4 s
6bis 55,1 sbis 60,4 s
5bis 57,3 sbis 62,5 s
4bis 59,7 sbis 64,7 s
3bis 62,3 sbis 67,0 s
2bis 64,9 sbis 69,3 s
1bis 67,5 sbis 71,6 s

50 m Freistil

50 m Freistil: Bewertungstabelle nach Notenpunkten
PunkteMännlichWeiblich
15bis 32,8 sbis 36,8 s
14bis 33,5 sbis 37,5 s
13bis 34,5 sbis 38,5 s
12bis 35,7 sbis 39,7 s
11bis 37,0 sbis 41,0 s
10bis 38,4 sbis 42,4 s
9bis 39,9 sbis 43,8 s
8bis 41,4 sbis 45,3 s
7bis 43,0 sbis 46,9 s
6bis 44,6 sbis 48,5 s
5bis 46,3 sbis 50,5 s
4bis 48,0 sbis 52,3 s
3bis 49,8 sbis 54,2 s
2bis 51,6 sbis 56,1 s
1bis 53,4 sbis 58,0 s

50 m Rücken

50 m Rücken: Bewertungstabelle nach Notenpunkten
PunkteMännlichWeiblich
15bis 38,4 sbis 43,6 s
14bis 39,2 sbis 44,6 s
13bis 40,3 sbis 45,8 s
12bis 41,7 sbis 47,2 s
11bis 43,2 sbis 48,8 s
10bis 44,8 sbis 50,5 s
9bis 46,5 sbis 52,3 s
8bis 48,3 sbis 54,2 s
7bis 50,1 sbis 56,2 s
6bis 52,0 sbis 58,2 s
5bis 53,9 sbis 60,3 s
4bis 55,9 sbis 62,5 s
3bis 57,9 sbis 64,8 s
2bis 59,9 sbis 67,1 s
1bis 61,9 sbis 69,4 s

50 m Schmetterling

50 m Schmetterling: Bewertungstabelle nach Notenpunkten
PunkteMännlichWeiblich
15bis 38,4 sbis 43,6 s
14bis 39,2 sbis 44,6 s
13bis 40,3 sbis 45,8 s
12bis 41,7 sbis 47,2 s
11bis 43,2 sbis 48,8 s
10bis 44,8 sbis 50,5 s
9bis 46,5 sbis 52,3 s
8bis 48,3 sbis 54,2 s
7bis 50,1 sbis 56,2 s
6bis 52,0 sbis 58,2 s
5bis 53,9 sbis 60,3 s
4bis 55,9 sbis 62,5 s
3bis 57,9 sbis 64,8 s
2bis 59,9 sbis 67,1 s
1bis 61,9 sbis 69,4 s