Digitales Material oder Werkzeug

Energiebereitstellung - für Kinder leicht erklärt

Warum du beim Sprint schnell müde wirst • Warum du lange laufen kannst • Warum zu schnelles Loslaufen leistungstaktisch ungünstig ist

Jgst 5/6 Material
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Einordnung

Format
Digitales Material oder Werkzeug
Zielgruppe
Lehrerinnen und Lehrer, Referendarinnen und Referendare, Schülerinnen und Schüler
Hinzugefügt
Zielanbieter
lp-2-tan.vercel.app

Zugang und Nutzung

Das vollständige Angebot liegt auf einer externen Website. Verfügbarkeit, eine mögliche Anmeldung und die dort geltenden Datenschutzbedingungen richten sich nach dem Zielanbieter.

Unterrichtspraxis

Vor dem Einsatz prüfen

Der vorhandene Datensatz beschreibt das Angebot, aber nicht die konkrete Planung für Ihre Lerngruppe.

Weiterführend

Weitere Einträge mit mindestens einer gemeinsamen Kategorie.

Fitnessweb Fitnessweb ist eine umfangreiche, kostenlose Material- und Infoseite zum Thema Fitness im Schulsport. Das Angebot bündelt Unterrichtsmaterial, fachliche Grundlagen, Schaubilder, Infotafeln, Grafiken, Reflexionsimpulse, Quizfragen, Glossar und eine Medienbibliothek für Lehrkräfte, Referendarinnen und Referendare sowie Schülerinnen und Schüler. Im Zentrum steht ein ganzheitlicher Fitnessbegriff: Fitness wird nicht auf Training, Körperform oder Leistungsoptimierung reduziert, sondern als lernbarer, gesundheitsorientierter und verantwortbarer Teil schulischer Bildung verstanden. Die Seite unterstützt Unterrichtsplanung, Unterrichtsvorhaben und Unterrichtsreihen zu Kraft, Ausdauer, Regeneration, Ernährung, Stressmanagement, Achtsamkeit, Körperbildern, Social Media und Fitnesstrends. Der direkte Bezug zum Sportunterricht zeigt sich darin, dass die Materialien fachliche Einordnung, didaktische Impulse, visualisierte Modelle, druckbare Arbeitsmaterialien und konkrete Anlässe liefern, mit denen Lernende Fitness kritisch verstehen, erproben, beurteilen und für die eigene Lebensführung reflektieren können. Ausdauer-Lab AusdauerLab ist eine umfangreiche, kostenlose digitale Lernplattform für Ausdauer im Sportunterricht. Das Unterrichtsmaterial verbindet Pulsdiagnostik, Belastungssteuerung, Pacing, Regeneration, Ausdauertests, Kraftausdauer und Energiesysteme zu einer zusammenhängenden Unterrichtsreihe. Lehrkräfte, Referendarinnen und Referendare sowie Schülerinnen und Schüler finden interaktive Lernmodule, Visualisierungen, Messaufgaben, Reflexionsimpulse, Normwerte, Lauftimer und Auswertungswerkzeuge. Ausdauer wird dabei nicht nur als Laufleistung behandelt, sondern als steuerbarer, messbarer und reflektierbarer Prozess: Lernende erfassen Pulswerte, vergleichen subjektives Belastungsempfinden mit Daten, planen Pausen, erproben passende Tempi und beurteilen Testergebnisse kritisch. Besonders praxistauglich sind die vier digitalen Ausdauertests für 6-Minuten-Lauf, Cooper-Test, Shuttle Run und 30-Minuten-Lauf mit Klassen-Tracking und Export. Ergänzend stehen Module zu Kraftausdauer, ATP, Glykolyse, aerober Energiebereitstellung und Laktat bereit. Gerätetransport - Gesund und Sicher! Sportgeräte in der Turnhalle sicher aufbauen, abbauen und transportieren – rückenschonend, im Team und mit System. Das Material thematisiert rückenschonende Hebe- und Tragetechniken sowie den geordneten Auf- und Abbau von Sportgeräten. Unterrichtsvorhaben: "Fit wie ein Ninja Warrior" Ein komplettes digitales Unterrichtsvorhaben - Motorische Grundfertigkeiten verstehen, erproben und üben. Im Stationsbetrieb erproben die Schülerinnen & Schüler ihre Leistungsfähigkeit

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Verantwortlich für die Website: Ralf Duwenbeck, Straight Edge Media. Hinweise zu fehlerhaften Angaben oder nicht erreichbaren Zielen sind willkommen.

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